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Coaching
Schwerpunkte
| Life |
Blockaden lösen Neu- oder Umorientierung, neue Wege finden, Perspektiven finden, Chancen wahrnehmen, Beruf und Berufung finden.... |
| Teams |
Teamgeist stärken, Kreativität und Ideen entwickeln, Ziele formulieren, Stärken finden, Schwächen ausgleichen, Zusammenhalt u.v.m. |
| Konflikte | managen und bewältigen, lösen |
| Kommunikation |
besonders gewaltfrei (GFK) trainieren, einander verstehen (Ziele, Werte, Verständigung...) auch nonverbal (Einsatz von Gesten und theatralen Mitteln, Körpertraining...) |
| Emotionen |
kontrollieren und in die richtigen Bahnen lenken (z.B. Aufregung vor Auftritten, Präsentationen etc.) Selbstsorge und Aufmerksamkeit für sich Aktivierung eigener Stärken |
| Kreativität | freisetzen, trainieren, fließen lassen... |
| Präsentation |
Auftreten, Ausstrahlung, Selbstbewußtsein, den richtigen Ton treffen |
Form
- Coaching
- Training
- Workshop
- Seminare
- Vorträge
- Moderation
Was kann ich bieten?
Lernen, große Chancen die in uns liegen zu erkennen, zu ergreifen, umzusetzen und zu realisieren.
Einzelcoaching |
Gespräche auf Augenhöhe, mit Vertrauen und Diskretion Probleme klären, Einsichten finden, Abstand gewinnen, auf Wesentliches konzentrieren, Ziele fokussieren, Strategien entwickeln, Möglichkeiten suchen und Wege finden. |
Persönlichkeitstraining |
neue Wahrnehmungsweisen entdecken, Krisen als Chance verstehen, die fordern und fördern, innere Bereicherung, Entscheidungshilfen, Erleichterung schaffen und Grenzen setzen. |
Achtsamkeitstraining |
eigene Wünsche wahrnehmen und als Motor nutzen |
Kommunikationstraining |
Respekt, Verständnis, Akzeptanz, Wertschätzung und Mitgefühl als 5 Fundamente der Gewaltlosigkeit zu trainieren Kommunikation verbessern Verständnis fördern |